Langsung ke konten utama

Rahasia Merawat Kulit Berjerawat dengan Tepat


Jerawat bisa menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang, namun dengan perawatan yang tepat, kulit berjerawat dapat dikelola dan dikurangi kemunculannya. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu dalam merawat kulit berjerawat yang dikutip dari laman resmi Glowupbareng:

1. Membersihkan Kulit dengan Lembut

Pembersihan kulit secara teratur merupakan langkah penting. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas minyak, idealnya dua kali sehari, untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa-sisa makeup yang bisa menyumbat pori-pori.

2. Gunakan Produk Khusus untuk Kulit Berjerawat

Pilih produk perawatan kulit yang dirancang khusus untuk kulit berjerawat. Bahan-bahan seperti asam salisilat, benzoyl peroxide, atau tea tree oil dapat membantu mengurangi jerawat dan mengontrol minyak berlebih.

3. Jangan Memencet Jerawat

Meskipun menggoda, hindari untuk memencet jerawat. Hal ini bisa menyebabkan peradangan lebih parah, bekas luka, dan bahkan penyebaran infeksi ke area sekitarnya.

4. Gunakan Pelembap Non-Komedogenik

Meskipun memiliki kulit berjerawat, menggunakan pelembap tetap penting. Pilih produk yang non-komedogenik agar tidak menyumbat pori-pori dan membantu menjaga kelembapan kulit.

5. Hindari Produk yang Menyebabkan Irritasi

Beberapa produk skincare tertentu, seperti yang mengandung alkohol atau pewangi yang kuat, dapat menyebabkan iritasi pada kulit berjerawat. Pilihlah produk yang lembut dan bebas dari bahan-bahan yang bisa memperburuk kondisi kulit.

6. Minimalkan Sentuhan pada Wajah

Sentuhan pada wajah dapat mentransfer kotoran dan bakteri dari tangan ke wajah, memperburuk jerawat. Hindari menyentuh wajah secara berlebihan dan jangan memegang wajah tanpa membersihkan tangan terlebih dahulu.

7. Pola Makan dan Hidrasi yang Sehat

Konsumsi makanan sehat, kaya akan buah-buahan, sayuran, dan minum air yang cukup juga berperan penting dalam kesehatan kulit. Pola makan seimbang dan hidrasi yang baik dapat membantu memperbaiki kondisi kulit dari dalam.

Merawat kulit berjerawat membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Bila perawatan rumahan tidak cukup, konsultasikan dengan ahli dermatologi untuk perawatan yang lebih lanjut. Ingatlah bahwa setiap kulit memiliki kebutuhan yang berbeda, jadi temukanlah rutinitas perawatan yang cocok untuk kulit Anda secara individual.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Luar Biasa Air Kelapa untuk Kesehatan

  Air kelapa adalah cairan yang diambil dari buah kelapa muda. Merupakan cairan transparan, bening, dan segar yang terdapat di dalam buah kelapa muda. Rasanya ringan, sedikit manis, dan menyegarkan. Air kelapa merupakan minuman alami yang kaya akan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium, serta mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin C, kalsium, dan zat besi. Biasanya disajikan dingin untuk menikmati kesegarannya, air kelapa sering dianggap sebagai minuman yang efektif untuk menjaga kelembapan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan memberikan beragam manfaat kesehatan. Dikenal karena sifatnya yang menyegarkan dan nutrisinya yang melimpah, air kelapa telah menjadi minuman yang populer di seluruh dunia. Berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi air kelapa secara teratur: 1. Menyegarkan dan Menjaga Kehidratan Air kelapa merupakan minuman yang sangat menyegarkan dan alami. Kaya akan elektrolit seperti kalium, natrium, dan mag...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Anak

Buah naga adalah buah yang berasal dari kaktus dari keluarga kaktus ( Cactaceae ). Buah ini memiliki bentuk yang unik, dengan kulit yang bersisik dan daging yang berair. Buah naga umumnya memiliki dua varietas utama, yaitu buah naga dengan daging putih dan buah naga dengan daging merah. Keduanya memiliki rasa yang manis dan menyegarkan. Buah naga tumbuh di daerah tropis dan subtropis, seperti Amerika Selatan, Meksiko, dan Asia Tenggara. Selain rasanya yang lezat, buah naga juga memiliki nilai gizi yang baik. Buah ini rendah kalori dan mengandung banyak vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Buah naga telah menjadi semakin populer karena manfaat kesehatannya. Beberapa manfaat yang dikaitkan dengan buah naga termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung, mengatur gula darah, meningkatkan pencernaan, dan menyediakan antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas. Buah naga dapat dikonsumsi langsung dengan memotongnya dan mengambil dagingnya. Da...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Perhatikan 6 Gejala Awal Gagal Ginjal

Gagal ginjal adalah suatu kondisi di mana salah satu atau kedua ginjal tidak dapat lagi berfungsi dengan baik, yang dapat bersifat sementara dan muncul dengan cepat. Namun bila tidak ditangani dengan baik, gagal ginjal juga dapat menjadi kondisi kronis yang akan memburuk secara perlahan dalam waktu yang lama. Menurut laman resmi National Kidney Foundation , hanya 10 persen penderita penyakit ginjal kronis yang sejak awal menyadari masalah kesehatannya. Untuk itu, kamu harus mewaspadainya sebelum terlambat. Mari kenali beberapa tanda awal gagal ginjal yang harus di waspadai. 1. Gampang Lelah Pada umumnya, ginjal normal bekerja menghasilkan hormon erythropoietin yang berfungsi   untuk memberikan sinyal pada tubuh agar memproduksi sel darah merah. Maka pada saat ginjal bermasalah, produksi hormon ini akan berkurang. Sehingga jumlah sel darah merah pada tubuh menjadi lebih sedikit. Dampaknya tubuh si penderita akan mudah mengalami penyakit anemia, sehingga darah tidak bi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya